Facile & rapide - Pour 4 personnes Ustensiles : 1 brosse à légume, 1 couteau, 1 planche à découper, 1 cuilère en bois, 1 presse ail, 1 poêle et son couvercle.   Ingrédients   - 1 paquet de spaghettis sans gluten - 1 oeufs par personne - 8 feuilles de blettes - 1 petit potimarron - 2 oignons - 1 bouquet de persil - 2 gousses d'ail - 1 c à soupe de gomasio - 4 c à soupe d' huile d'olive - du sel aux herbes   Comment réaliser cette recette           1 Brosser le potimarron et le détailler en petits dés.     2 Emincer l'oignon et les blettes.     3 Ecraser l'ail. Faire revenir le tout dans une poêle avec l'huile d'olive pendant une dizaine de minutes. Saler.     4 Ciseler finement le persil. Réserver.     5 Faire cuire les spaghettis dans une grande quantité d'eau salée.     6 Une fois les pâtes cuites et égouttées, déposer une portion de pâte par personne sur chaque assiette, parsemer de gomasio et de persil ciselé. Rajouter une part de légumes.     7 Faire cuire un oeuf à la poêle, puis le renverser sur les légumes.     8 Servir chaud.       Le truc en plus