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Facile & rapide
Ustensiles : 1 verre doseur, 1 balance, 1 c à thé, 1 cuillère en bois, 1 cuillère à soupe, 1 saladier, 1 moule à cake.
- 350 ml d'eau tiède - 300 g de farine de riz - 100 g de farine de sarrasin - 1 belle pincée de sel - 1 c à thé de sucre - 1 c à s d' huile d'olive - 25 g de gomme de guar - 7 g de levure sans gluten - 1 poignée de graines de tournesol
Temps de préparation : 10 mn Temps de repos : 2 heures pour la levure + 1 heure de levée dans le four à basse température Temps de cuisson : 40 mn
Avant de commencer, veillez à bien vous laver les mains et le dessous des ongles car vous allez travailler la pâte à la main.
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Dans le verre doseur qui contient l’eau tiède, dissoudre la levure à l'aide d'une cuillère en bois.
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Laisser reposer pendant deux bonnes heures dans un endroit chaud.
3
Mélanger tous les ingrédients secs (farines, sel, sucre, gomme de guar) dans un saladier.
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Rajouter l'huile d'olive et verser le mélange eau/levure.
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Mélanger le tout avec mes mains de façon à obtenir une pâte bien homogène. Elle est un peu collante mais c’est normal.
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Verser la pâte dans un moule en silicone mais un moule à cake dans lequel vous aurez déposé du papier sulfurisé peut également faire l'affaire.
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Enfourner pendant 1 heure à 40° le temps de « faire lever » la pâte.
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Relancer la cuisson pour 40 minutes à four chaud à 180°.
Penser à mettre un bol d'eau dans le four pour garder un certain taux d'humidité. Au regard du résultat du lever de la pâte, il ne faut pas s’attendre au même résultat que pour du pain à la farine de blé.