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Facile & rapide
Ustensiles : 1 petit moulin électrique, 1 c à café, 1 bol, 1 fourchette.
Pour la tartine : - 1 tranche de pain "le grand bio" - 3 c à s de caviar d'algues (tout prêt) ou à faire soi-même (recette ci-dessous)
- 1 avocat (optionnel)
Pour le caviar d’algues : - 4 c à s d’ huile d’olive - 50 g d’ algues fraîches ou réhydratées en mélange (dulse, wakamé, kombu…) et hachées finement - 1 cornichon haché - 1 c à c de câpres - 1 petite échalotte - 1 c à c de persil haché grossièrement - sel et poivre - 1 peu de tamari-
Elaboration du caviar d'algues
1
Rassembler tous les ingrédients dans le bol d’un mixeur.
2
Mixer finement l’ensemble des ingrédients.
3
Rectifier l’assaisonnement en rajoutant le tamari, réserver au frais jusqu’à l’emploi.
4
Faire griller le pain 6 mn dans le four à 180°
5
Tartiner le caviar d'algue sur la tranche de pain grillée.
Idée : Ecraser la chair d'un avocat et la mélanger au caviar d'algues. Tartiner sur la tranche de pain.