Cuisine végétarienne  

   


   
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Cuisine végétarienne

La cuisine végétarienne est une bonne solution pour se maintenir en bonne santé.


L'alimentation végétarienne menée correctement est bénéfique d'un point de vue nutritionnel pour traiter et enrayer certaines maladies, par exemple.

Il ne s'agit pas ici de transformer tout le monde au végétarisme, il s'agit simplement de proposer des solutions bonnes pour notre corps et aussi pour notre planète et la condition animale.

1 école pour 1 autre cuisine vous propose d'apprendre à manger autrement, de savoir accorder dans l'assiette le monde végétal, de retrouver des saveurs, des couleurs, de vous régaler par la même occasion et surtout vous maintenir en bonne santé.

De nos jours, grâce aux médias, il est très facile pour n’importe qui de trouver des informations sur tout.
La personne qui décide de manger sain, de changer son comportement de consommateur peut ainsi trouver des sites sur internet, des articles sur des magazines, des chroniques intéressantes dans les émissions télé ou encore des livres ou fascicules, des recettes sur le net...


Mais que cherche-t-elle exactement ?


A faire un master en alimentation ? Une thèse sur les huiles ? Une conférence sur le végétarisme ?


Rien de tout cela ! Le consommateur du quotidien qui souhaite ouvrir sa conscience
à la nécessité d’une  alimentation saine et équilibrée n’a pas besoin d’être un expert dans ce domaine.

Il veut juste savoir quels produits choisir, connaître leur utilité et savoir les cuisiner en fonction de ses besoins.
Il veut qu’on lui explique pourquoi souvent ces produits sont plus chers et comment équilibrer son budget.
Il veut éviter les pièges des « effets de mode » et aller à l’essentiel. Il veut savoir comment équilibrer une assiette pour changer ou pour améliorer son quotidien.


Comme nous faisons confiance au docteur quand nous allons chez lui, le consommateur souhaite avant tout trouver un lieu, un site, où l’on va répondre efficacement à son problème sans l’assommer de théories, un site qui sert ses intérêts de consommateur et non ceux des industriels qui ont compris tout l’intérêt de surfer sur cette vague de l’alimentation bio et végétarienne.

Vous apprendrez dans notre école à élaborer des recettes rapides, faciles, goûteuses et colorées pour vous donner envie d'aller vers plus de végétal.

Nous vous aiderons à choisir les produits spécifiques pour faire vos courses en conséquence.

Vous serez capables d'équilibrer vos menus et d'utiliser les produits spécifiques que l'on utilise dans la cuisine végétarienne pour une santé optimale.

Vous saurez élaborer des menus sains et gourmands de votre propre initiative après avoir suivi nos cours.

 


Ecole de cuisine Végétarienne Cuisine sans gluten et sans caséine - Cuisiner Autrement
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